Jak być bardziej męskim

 

Co wyróżnia bardziej męskiego faceta? To jak mu się chce działać, jak walczy, jak ma w sobie to coś, tą charyzmę, to dążenie do celu, to coś co przyciąga kobiety.

W skrórcie testosteron

Podam ci kilka sposobów na to aby być bardziej męskim, na to aby wzbudzić w sobie produkcję testosteronu, tak żebyś mógł więcej.

 

1. Cwiczenia fizyczne,
2. Podejmowanie ryzyka
3. Sporty walki
4. Wychodzenie z pudełka
5. Duzo seksu
6. Posiadanie 3 dziewczyn
7. Nie jedz tego

 

1. O  ćwiczeniach fizycznych i ich wpływie na poziom testosteronu pisałem już tutaj. W skrócie: wykonuj ćwiczenia na duże partie mięśniowe jak nogi, plecy. Wykonuj te ćwiczenia tak, żeby dosłownie padać na koniec. Masz być totalnie wyczerpany.

Taki sposób ćwiczenia powoduje produkcję testosteronu i hormonu wzrostu.

Kiedyś ze zdziwieniem przeczytałem o faraonie, który codziennie przez 3 godziny trenował sztukę walki. Skakał przez wysokie przeszkody, walczył wręcz. Robił to dzień w dzień mimo obowiązków  zarządzania Państwem.

Za jego rządów Egipt był w rozkwicie, bo powszechnie było wiadomo, że zawdzięcza to energii władcy.

Czy to efekt ćwiczeń? genów, czy kosmitów nie wiem, ale wiem jak na mnie działają ćwiczenia.

Jak chcesz się przekonać, to rusz tyłek sprzed komputera i sprawdź. Oczywiście dopiero po tym jak przeczytasz co końca ten wpis.

2. Podejmowanie ryzyka: jesteśmy w tematach damsko męskich, takim ryzykiem dla większości mężczyzn jest rozpoczęcie rozmowy w publicznym miejscu z nieznajomą kobietą.

To jest robienie tego czego boisz się zrobić. Skok na skoczni narciarskiej, na bungie, szaleństwa wyścigowym samochodem. To nie tylko muszą być sporty ekstremalne. To może być nawet gra na giełdzie.

Coś co nie wiesz jak się skończy, a może skończyć się totalną klapą.

Może to być też gra hazardowa, ale na prawdziwe stawki, gdzie możesz coś stracić.

Podobnych sytuacji jest mnóstwo, podaje tylko kilka przykładów.

Takie działanie generuje w tobie ogromną porcję adrenaliny, niezwykle wzmożoną produkcję testosteronu.

3. Sporty walki, boks, ostatnio modne MMA, karate, zapasy, judo itd. itp. To gdzie masz przed sobą przeciwnika, którego masz pokonać. Tylko to musi być taki sport walki gdzie faktycznie dochodzi do sparingów, a nie jest to karate pokazowe.

Chodzi o rywalizacje, chodzi o Kontakt fizyczny połączony z agresją jaką musisz w sobie wywołać, aby twoje ciało miało energię i moc do pokonania przeciwnika.

Kiedyś były wojny, były pojedynki na szpady, pistolety, dziś można pojechać w pewne dzielnice gdzie zawsze można liczyć na małą bójkę. Nie namawiam do tego, podaję jako przykład.

4. Wychodzenie z pudełka, czyli robienie tego co społecznie jest nieakceptowane. To jest nawet tak prosta sprawa jak ubiór w stylu w jakim nikt inny się nie ubiera. To jest narażenie się na krytykę innych i nie przejmowanie się tym.

Wszyscy musza chodzić do pracy? A może ty nie musisz i zarabiasz na życie inaczej. Każą ci chodzić pod krawatem, ubierz muchę. No dobra to z mucha jest słabe, ale codziennie jest mnóstwo czynności które robisz bo tak wypada i tak się powinno robić.

 Jak możesz się zdziwić kiedy pojedziesz do chociażby Londynu i zobaczyć jak wszyscy przechodzą na czerwonym świetle. Niby cywilizacja, wyższa kultura zachodnia i co?

I przyjeżdżasz do Polski, stajesz na skrzyżowaniu gdzie świeci się czerwone światło, wszyscy stoją i co tu robić?

5. Dużo seksu: dla mnie to jeden z ulubionych sposobów. Kiedy masz dużo seksu to twój organizm ma totalną burzę hormonów i produkuje w krótkim czasie ogromne ilości testosteronu.

Jeśli masz seks codziennie, to nie potrzebujesz wszystkich poprzednich punktów, choć dla radości życia i tak je stosuj w życiu. Jednak seks codziennie może być nudny. Dlatego czytaj kolejny punkt.

6. Posiadanie kilku partnerek seksualnych. Minimalna ilość to 3. Jeśli masz jedną, to chociażbyś nie wiem jak się starał i ona się starała to seks z nią codziennie nie da ci takiej samej przyjemności jak gdybyś miał go z nią raz na tydzień.

To tak samo jak z ulubioną potrawą. Jeśli lubisz schabowy z kapustą i jadłbyś ten schabowy dzień w dzień przez cały rok, to jestem pewien , że po dwóch tygodniach nie mógłbyś już na niego patrzeć.

Dlatego sugeruje co najmniej 3 partnerski seksualne, jak będziesz miał więcej to tym lepiej.

7. Jak ognia unikaj sojowych produktów. Soja zwiększa produkcję estrogenu, a jak wiesz to hormon kobiecy. To zabija w tobie męskość.