≡ Menu
Chcesz Wiedzieć Więcej?
Dołącz do 40,000+ czytelników, aby dostać materiały, których nie mogę publikować na blogu.
Zaawansowane triki seksualne i techniki tantryczne.
Zero spamu, tylko super wiedza.

Za dużo masturbacji – problemy czytelnika z seksem.

Za zgodą czytelnika jego pytanie i problem.  Niżej odpowiedź.

"Hej Brunet,

Mam na imię Marek i mam 20 lat. Jest to dość trudne dla mnie i z góry przepraszam za chaotyczność. Od jakiegoś czasu śledze Waszego bloga i mam kilka pytań:

1) Mam pewien problem, masturbuje się od 7-8 lat oglądając pornografię. Kilka razy uprawiałem seks(ok 3), ale nie mogłem dostać pełnej erekcji. Mimo penetracji i niepełnej erekcji traciłem wzwód podczas seksu i/ lub po przerwie nie mogłem go odzyskać. Penetracja nie przynosiła mi satysfakcji(w porównaniu z masturbacją). Seks moim partnerkom nie dawał satysfakcji z powodu utraty erekcji.

Mam wrażenie że może być mieć to podłoże psychologiczne związane z zbyt długą masturbacją/ oglądaniem pornografii, wyuczeniem pewnych zachowań i innym(silniejszym) uciskiem penisa podczas masturbacji niż seksu. Patrząc na film/ zdjęcia dostaję erekcję, a przy partnerce nie. Do tej pory miałem jedną partnerkę przy której dostawałem wzwód za każdym razem, ale nasze drogi się rozeszły. Gdy ona robiła mi handjoba to robiła to jeszcze mocniej niż ja. Gdy dochodzę z nową partnerka do seksu i po niezbyt udanym zbliżeniu(z wyżej wymienionego powodu) nasze drogi się rozchodzą.

Raz nawet poszedłem do prostytutki, ale efekt był taki sam.

2) Kolejna sprawa to, że patrząc na seksowną kobietę w klubie/autobusie/na ulicy nie mam erekcji(inni faceci mają). Ja też chce mieć wzwód na widok kobiet nie tylko rozebranych ale i ubranych.

3) Mam pewne obawy, że podczas zbliżenia z nową partnerką nie będę miał erekcji i nie sprawdzę się jako kochanek. Wiem, że w tym wypadku może mieć wpływ społeczeństwo i brak pozytywnych doświadczeń związanych z seksem.

Jak rozwiązać te problemy?

Nie masturbowałem się od ok. 2 miesięcy. Zacząłem ćwiczyć(robie 6 weidera).
Nie wiem co mam z tym wszystkim zrobić. Te problemy utrudniają mi życie i relacje z kobietami. Proszę o pomoc."

Moja odpowiedź:

Hej

Odnośnie pkt 1.

Pocieszę Cię, bo 95% facetów się masturbuje, a pozostałe 5% wstydzi się w ankietach do tego przyznać.

Jednak lepiej byłby tu zmienić proporcje i mieć więcej kobiet, a mniej masturbacji.

Jak sobie sam robisz dobrze jesteś nastawiony na swoją przyjemność. Potem być może przekładasz to na seks, a podczas seksu powinieneś myśleć o jej przyjemności…

Jeśli popracujesz nad technikami seksu oralnego, to w ten sposób możesz zaspokoić kobietę i sam mieć z tego frajdę. Potem nawet jak nic z nimi nie zrobisz to przyjdą po więcej.

Jeśli często masz wytrysk podczas masturbacji to nie jest dobre dla Twojej energii. Bardzo prawdopodobne, że jesteś przez to dość leniwy…

Dużo by o tym pisać…

W skrócie: naucz się na razie robić kobiecie dobrze językiem. Naucz się masażu tantrycznego, dasz jej silny orgazm i będzie szczęśliwa. Sam zaś wzmocnij potencję – odżywianie – jedz dużo selera, albo kup sobie taką odżywkę Tribulus Terrestris. Tylko uprzedzam, że będzie Cię po niej roznosić, więc lepiej miej stałą kobietę przynajmniej przez kilka miesięcy i naucz się z nią normalnego seksu.

 

2. Jak będziesz miał 25 lat, to mało prawdopodobne że będziesz na sam widok kobiety miał erekcję. Jak teraz masz 20, a dziennie naoglądałeś, czy oglądasz kilkaset nagich kobiet, to nie dziw się, że normalna dziewczyna nie robi na Tobie wrażenia.

 

3. To problem psychiczny, jeśli w ten sposób się programujesz, to tym samym masz automatycznie problem w punkcie nr 1. Dlatego piszę o stałej partnerce, która Ci to wybije z głowy. Możesz też zapytać o terapie Adepta, on się zajmuje takimi rzeczami.

 

Ćwiczenia w postaci 6 Weidera, wybacz ale to tylko brzuch. Jeśli chcesz zmienić za pomocą ćwiczeń cokolwiek to muszą to być ćwiczenia aerobowe, które trwają co najmniej 40 minut i 3 razy w tygodniu. Basen raczej odpada bo nie dasz rade, więc najlepiej biegaj/jeździj na rowerze. Pogoda nie sprzyja, ale ja tam w zimie biegam. Zawsze możesz biegać na siłowni.

Takie ćwiczenia powodują  ruch układu limfatycznego, wszystko w Tobie zaczyna buchać energią  i budzić się do życia. I o to właśnie chodzi.

Jeśli ktoś ma inne pomysły to śmiało pisać w komentarzach (ale sensownie proszę).

{ 10 comments… add one }
  • kkk 07/12/2012, 10:07

    Nie jest to związane z tematem bloga, ale często się pojawia i być może pomogę komuś zachować zdrowie. A6W ( Aerobiczna 6 Weidera) jest dość popularnym treningiem, zupełnie niesłusznie. Dlaczego? Ponieważ bardzo przeciąża i niszczy odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Do tego mięśnie brzucha nie mają kiedy odpocząć i zregenerować się po katorżniczym dla nich treningu, zdecydowanie odradzam! Polecam ABS, dużo tego na YT.

    Pozdrawiam serdecznie! 🙂

    Reply
    • Brunet 07/12/2012, 14:39

      Robienie przysiadów niszczy kolana, czy to znaczy że nie należy ich robić. Nie przesadzajmy…

      Reply
  • Adam 22/03/2013, 11:42

    Brunet czy aby nie przesadzasz lekko w punkcie drugim? Od razu zakładasz, że jak chłopak od teraz zacznie się zmieniać to i tak do 25 nie odzyska normalnych zachowań? Skąd to możesz wiedzieć? To jest bardziej przygnębiające niń motywujące stwierdzenie.

    Reply
  • Brunet 22/03/2013, 17:08

    Adam, idź do seksuologa, powie Ci to samo.

    Reply
    • Adam 22/03/2013, 17:19

      Czyli rozumiem, że powrót do „normalności” po czymś takim zajmuje ok 5 lat?!

      Reply
  • Brunet 22/03/2013, 17:57

    Adam, przeczytaj co napisałem na blogu i w poradniku, a nie twórz teorii i nie mąć innym w głowach.

    Reply
    • Adam 22/03/2013, 21:15

      Naprawdę nie jest to moim celem

      Reply
  • Ryszard 01/11/2013, 14:02

    Po pierwsze Brunet, to zalecasz aeroby – długotrwałe sesje aerobowe obniżają poziom testosteronu w organiźmie, więc nie jest to rodzwiązanie idealne.
    Oczywiście to wcale nie znaczy, że należy z aerobów rezygnować – wręcz przeciwnie, warto je uprawiać ale z umiarem i rozsądnie.

    Po drugie na poprawę kondycji seksualnej jest przede wszystkim trening siłowy oraz interwałowy (i jeden i drugi podnosi poziom testosteronu).
    O ile nie ma przeciwwskazań zdrowotnych należy ćwiczyć całe ciało z ciężarami, z wolnymi ciężarami (hantle i sztangi), a nie przy użyciu maszyn.
    Należy ćwiczyć całe ciało ze szczególnym uwzględnieniem nóg, pleców i klatki – największych grup mięśniowych, gdyż wtedy wydzielanie testosteronu jest największe.

    Najważniejsze na dobrą potencję jest:

    – nie palić papierosów
    – ograniczyć kawę i alkohol
    – zdrowo się odżywiać
    – ćwiczyć siłowo z ciężarami 3 razy w tygodniu, co drugi dzień
    – ćwiczyć aerobowo 2 – 3 razy w tygodniu w dnie wolne od siłowni, co drugi dzień

    Najlepsze formy aerobów, to bieganie, pływanie, skakanie na skakance, ostatecznie może też być rower

    Po zdobyciu kondycji, która pozwoli biec non stop z prędkością conajmniej 12 – 13 km/h przez 30 – 40 minut warto zamienić robione co drugi dzień w dni wolne od treningu siłowego aeroby na robione 2 razy w tygodniu, co drugi dzień, w dni wolne od treningu siłowego interwały.

    Reply
    • Brunet 01/11/2013, 14:25

      Ryszardzie, rozpisujesz tu trening fizyczny, a my tu mówimy o masturbacji.Co do tego co opisałeś jeśli chodzi o trening, to owszem zbudujesz sobie formę, tylko że to będzie forma, a nie power seksualny.
      Ćwiczenia aerobowe są od tego, abyś miał w łóżku siły nie na 10 minut, a na godzinę.
      Bez ćwiczeń aerobowych, Twoja krew sączy się przez żyły, a nie płynie szybko w najdalsze zakamarki. Co za tym idzie – szybkość i stałość erekcji.
      Jeśli ktoś będzie ćwiczył na siłowni i nic więcej, to nie będzie w stanie przebiec w tempie 12 km/h 40 minut choćby mu podać najlepsze odżywki czy sterydy. Do tego potrzebne są aeroby i podnoszenie poziomu tlenowego.

      Reply
  • Ryszard 01/11/2013, 14:04

    Zapomniałbym jeszcze o jednej rzeczy – robienie przysiadów z obciążeniem jeśli robi się je prawidłowo nie niszczy stawów kolanowych.
    Robiąc przysiady należy schodzić w dół przynajmniej do momentu w którym górna część uda będzie równoległa do podłogi lub jeszcze niżej (pełny przysiad olimpijski ATG).

    Reply

Leave a Comment

Archiwa